忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是哈納比飯店 - 東京

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主要設施

  • 27 間客房
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視

鄰近景點

  • 位於新宿
  • 東京都廳舍 (1.9 公里)
  • 新宿御苑 (3 公里)
  • 明治神宮 (3.4 公里)
  • 代代木公園 (4.5 公里)
  • 靖國神社 (5 公里)

 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



日本皇室公主愛子傳出因罹患厭食症,爆瘦到僅剩37公斤,過去可愛的圓圓臉也不見,凹陷的雙頰看起來相當沒精神。在一年內暴瘦18公斤,也讓日本的精神科醫師發出警告,認為愛子公主的BMI之低,已達「重症」等級,必須盡快就醫。

據日媒報導,上月愛子公主的父親德仁皇太子慶祝57歲生日時,全家都現身在鏡頭前,據悉,皇室曾私底下要求媒體「不要單獨放上愛子的特寫照」,避免引起討論。皇室為了照顧愛子公主的身體,已經找來醫師調理,不過成效不彰,體重依然直直落。

有精神科醫生表示,普通人只要BMI低於17就需要接受治療,而愛子公主身高164公分;體重37公斤,BMI只有13.7,若不盡快治療,將會出現新陳代謝變慢或賀爾蒙分泌異常等症狀。若長期未改善,嚴重時可能會出現腦部萎縮、骨質疏鬆,甚至會影響生育功能。

 

 

 

 

 

中國時報【葉臻╱桃園報導】

過年期間不少店家暫國內外旅遊停營業,民眾下午大多在家泡茶、泡咖啡,伴隨甜點與家人度過午茶時光,但卻很少人知道保存不良的咖啡生豆、咖啡類製品很容易被赭麴毒素汙染,引起急慢性腎臟病、 尿毒症、癌症,甚至引發婦女流產或產出畸形兒。

林口長庚醫院腎臟科醫師顏宗海表示,赭麴毒素是腎毒性的致癌物,會引起急慢性腎臟病、 尿毒症、癌症,甚至是流產或產出畸形兒,保存不良的咖啡類製品、五穀雜糧、中藥也會有赭麴毒素。

顏宗海表示,赭麴毒素黴菌最喜的環境是相對溼度18.5%,及溫度25度以上的環境,「低溫就不會產生」,因此除旅店了建議民眾購買真空、充氮包裝、或新鮮冷藏的南北乾貨、五穀雜糧外,開封過的咖啡豆、咖啡粉、中藥也要密封放在冰箱中保存。

「赭麴毒素都無法經由煮沸被破壞」,顏宗海強調,雖然咖啡豆經過200多度高溫烘烤,5分鐘即能破壞百分之70毒素,但仍會有少量殘留,因此要在夠高的溫下將烘焙時間拉長,並以真空密封保存,在保存期限內食用完畢,才能避免將赭麴毒素喝下肚,「台灣氣候溼熱,千萬不要為了好看,把咖啡豆暴露在空氣中」,免得讓一盤盤漂亮的咖啡豆,變成赭麴毒素的溫床。

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